Transforma as tuas emoções e conquista a confiança e paz que mereces
sem manipulação mental ou esforço para controlar o que sentes — mesmo que já tenhas tentado outras abordagens sem sucesso.
A transformação que procuras começa dentro de ti
Eu sei o que é sentir que as emoções estão a controlar a tua vida. Já estive nesse lugar, onde parecia que a ansiedade nunca iria desaparecer, onde as emoções pesavam demasiado e a serenidade parecia algo distante.
Por muitos anos, procurei soluções, tentei várias terapias e abordagens, mas percebi que algo faltava. O que realmente fez a diferença foi aprender a entender as minhas emoções, sem precisar de controlar o que sentia ou manipular os meus pensamentos.
A verdadeira mudança aconteceu quando parei de lutar contra as minhas emoções e comecei a ouvir-me. Com o tempo, descobri que a verdadeira liberdade emocional vem de dentro — não de técnicas temporárias ou abordagens superficiais.
A minha formação e experiência também foram essenciais nesse processo. Ao longo dos anos, investi em cursos como Hipnose Clínica, EFT (Emotional Freedom Techniques), entre outros, para aprofundar o meu conhecimento sobre a mente e as emoções. Foi através deste estudo que consegui transformar a minha própria relação com as emoções e a ansiedade crónica e permitir resultados reais aos meus clientes.
Agora, quero partilhar contigo o caminho para uma vida mais leve, onde as tuas emoções deixam de ser um peso e a tua mente encontra a paz que procuras. Juntas, vamos explorar uma abordagem única que te permitirá viver com mais confiança, clareza e serenidade, sem precisar de controlar ou fugir das tuas emoções.
Já imaginaste como seria a tua vida sem a ansiedade a controlar os teus dias? Como seria acordar com confiança, clareza e serenidade?
Junta-te a mim e a outras mulheres que estão a criar a sua liberdade emocional e a viver com mais leveza e confiança.
Como seria se pudesses finalmente acalmar os teus pensamentos, encontrar paz interior e realizar os teus sonhos?
No AutoTerapia: livre, leve e tranquila, vais conhecer-te profundamente e libertar as raízes das tuas emoções dolorosas ou difíceis, criando um equilíbrio natural e sustentável. Poderás fazer terapia a qualquer hora, no conforto da tua casa ou até no meio da natureza, com a mesma eficácia ou até maior que em sessões presenciais.
O que vais receber:
Sessões de Terapia em Áudio: Desbloqueia as causas emocionais das tuas dificuldades e medos com poderosas sessões de terapia gravadas. Estes áudios replicam o que faria numa sessão presencial e irão acessar o teu subconsciente, promovendo uma libertação emocional profunda e duradoura.
Áudios de Autoconsciência: Conecta-te de forma mais profunda contigo mesma com os áudios de autoconsciência. Aprenderás a compreender e a aceitar quem realmente és, encontrando a liberdade de seres verdadeira contigo mesma, sem medo ou limitações.
Aulas Gravadas:Além dos áudios, terás acesso a aulas completas, que te irão ensinar tudo o que precisas para lidar com as emoções e desafios que surgem no dia a dia. Torna-te emocionalmente independente e confiante, capacitando-te a lidar com qualquer situação com clareza e serenidade.
Aplicação Prática: Recebe orientações sobre alimentação, libertação física (no corpo) e exercícios simples para complementar o teu processo de transformação emocional. Aprende a cuidar de ti de uma forma integral, equilibrando o corpo e a mente para alcançar verdadeira leveza e tranquilidade.
Não precisas de seguir técnicas temporárias ou soluções que não funcionam. Este programa vai guiar-te para uma transformação verdadeira e duradoura, onde encontrarás a paz e a confiança que procuras, sem esforço desnecessário.
Agora é o momento de olhares ao espelho e ver a mulher que és — segura, confiante e tranquila.
Transforma-te.
e para quem é? O AutoTerapia é para:
Com este programa, tal como eu e outras mulheres, vais conseguir:
👑 Sentir-te mais tranquila no teu dia a dia.
👑 Tomar decisões com confiança e leveza.
👑 Encontrar clareza em situações que atualmente te causam dúvida e medo.
👑 Desfrutar de momentos de paz e serenidade, tanto contigo mesma como com os outros.
👑 Construir relacionamentos em que te sentes amada e respeitada.
👑 Reduzir a preocupação constante e desnecessária.
👑 Fortalecer a tua autoestima e aceitar-te plenamente.
Os pilares do AutoTerapia: livre, leve e tranquila
1° PILAR
Libertação emocional
Liberta-te das emoções acumuladas que sustentam a tua ansiedade, medos e inseguranças. Ao acederes ao teu inconsciente, vais permitir que essas emoções profundas sejam libertadas de forma natural, sem esforço. Tudo o que precisas de fazer é ouvir os áudios e deixar fluir. A partir daí, vais sentir a tranquilidade tomar conta de ti, abrindo espaço para uma paz interior que transforma a tua vida.
2° PILAR
Autoconsciência
Este é o ponto em que redescobres a tua verdadeira essência. Aqui, vais desenvolver uma autoconsciência profunda, reencontrando a tua autoestima e amor-próprio. Não é preciso forçar afirmações positivas – vais olhar-te ao espelho e sentir um amor genuíno por quem vês. Uma mulher confiante, poderosa e, ao mesmo tempo, suave. Vais começar a viver a tua vida a partir deste novo estado de aceitação plena.
3° PILAR
Independência emocional
Torna-te dona das tuas emoções e da tua vida! Vais aprender, passo a passo, a gerir as tuas emoções com estratégias práticas que te permitirão lidar com qualquer situação sem que a insegurança e ansiedade te dominem. As aulas gravadas vão transformar-te numa mulher emocionalmente independente, capaz de enfrentar os desafios do dia a dia com serenidade.
4° PILAR
Mudanças saudáveis
Complementa o teu processo com mudanças saudáveis que, de forma leve e duradoura, vão potenciar os teus resultados. Sentir-te-ás ainda mais em paz, à medida que estas pequenas mudanças te ajudam a consolidar a transformação alcançada nos pilares anteriores. Cada mudança é cuidadosamente introduzida para garantir que a tua vida se torna cada vez mais harmoniosa, sem esforço, apenas com leveza e tranquilidade.
Durante mais de 10 anos, vivi com ansiedade até que decidi mudar. Depois de experimentar muitas terapias e técnicas, juntei o que realmente funcionava para mim e para as minhas clientes.
Finalmente, encontrei a paz que procurava. Aprendi a gerir as minhas emoções, tomar decisões com clareza e acalmar minha mente, tudo sem perder a leveza.
Criei um método simples, profundo e eficaz, que te ajuda a sentir mudanças reais em pouco tempo. Não são soluções rápidas, mas um compromisso gentil contigo mesma, com ferramentas práticas que trazem resultados duradouros e transformadores.
No AutoTerapia, vamos diretamente às raízes da ansiedade, dos bloqueios emocionais, dos medos e dos pensamentos negativos e obsessivos, em vez de tentarmos apenas cortar os ramos. Não é mais um truque ou um processo mental que te vai deixar ainda mais exausta e ansiosa.
Cada áudio foi desenhado para te guiar numa experiência profunda de transformação e autoconhecimento, ajudando-te a libertar emoções bloqueadas, curar feridas do passado e reencontrar a confiança e leveza de forma natural. É um processo de libertação real, que te permite sentires-te mais leve e segura dentro de ti mesma, sem precisares de forçar nada.
🎧 Um espaço só teu, onde deixas ir as emoções que tens carregado, libertas culpas e medos, e fortaleces a tua relação contigo mesma. Cada áudio é uma porta aberta para te reconectares com a tua paz interior através de uma libertação profunda.
Criados para despertar presença, autoconfiança e um estado de segurança interior que vem de dentro. Estes áudios são um convite para te sentires, para te conectares contigo de uma forma mais profunda e para aprenderes a valorizar quem és, sem te questionares constantemente.
🎧 Com estes áudios, vais aprender a ouvir o teu corpo, conectar-te com a tua essência e descobrir uma segurança interior sustentável. São momentos de conexão profunda para te sentires mais alinhada e confiante.
Estas aulas são para que aprendas o que precisas para seres emocionalmente independente, sem depender de técnicas constantes ou de motivação externa.
🎥 Aqui vais compreender as emoções, a ansiedade e os bloqueios que te impedem de avançar, para que possas lidar com tudo isso de forma eficaz e autónoma.
Vais ainda receber estes 6 bónus exclusivos que preparei para ti nesta oferta limitada:
Desliga a mente, relaxa o corpo. O stress e a tensão acumulam-se no corpo e na mente, deixando-te sempre em alerta. Com este áudio, vais sentir uma sensação imediata de calma e descanso. E, além do efeito no momento, o teu corpo vai aprender a sentir-se seguro para relaxar naturalmente, ajudando-te a viver com mais leveza e prazer no que realmente importa.
47€
Uma noite tranquila muda tudo: melhora o humor, aumenta a energia e dá-te clareza para o dia seguinte. Este áudio foi criado para te ajudar a desligar dos pensamentos agitados e entrar num estado de descanso profundo, permitindo-te acordar revigorada e mais presente para o que te faz bem.
47€
Uma experiência única e libertadora, onde o teu corpo expressa o que nem sempre consegues colocar em palavras. Através do movimento, vais soltar tensões acumuladas e libertar emoções como medo, raiva e tristeza, trazendo mais confiança e leveza para a tua vida.
27€
Dois áudios premium que transformam a forma como te vês e te sentes no teu corpo. Mais do que aceitação, é sobre criar uma relação genuína de cuidado e respeito, permitindo que te sintas confortável e bem contigo mesma.
97€
BÓNUS 5: Guia alimentar PARA EQUILIBRAR CORPO, MENTE E EMOÇÕES
Um plano de alimentação baseado na técnica de tratamento da Medicina Chinesa, que vai potenciar os teus resultados e acelerar a libertação e equilíbrio físicos, emocionais e mentais. Um passo a passo simples, de 12 semanas de aplicação, mas com conhecimentos que podes adotar para o resto da vida.
47€
197€
Programa AutoTerapia 960€ Áudio Mente calma 47€ Áudio Sono tranquilo 47€ Áudio Movimento Consciente 27€ Áudios Aceita o teu Corpo 97€ Guia Alimentar 97€ Orientação semanal 11 semanas + para após as 11 semana 197€ E-books de apoio 27€
1500€APENAS:
Embora seja uma AutoTerapia, eu serei a tua terapeuta virtual. Os áudios são sessões de terapia gravadas que vão libertar as causas mais profundas da ansiedade no teu subconsciente. Ao mesmo tempo, vais adquirir o conhecimento necessário para te tornares a tua própria terapeuta, criando uma base sólida para o teu crescimento emocional.
Se o que procuras for uma abordagem pontual para um caso muito específico, como uma fobia, as sessões individuais são a melhor opção. No entanto, o AutoTerapia oferece uma solução mais profunda para problemas que têm raízes emocionais complexas e que podem manifestar-se de várias formas. Muitas vezes, as terapias convencionais abordam apenas os sintomas, sem tratar as causas fundamentais, resultando em melhorias temporárias. O AutoTerapia vai diretamente às causas, proporcionando-te o autoconhecimento e as ferramentas necessárias para resolveres essas questões por ti mesma, sem depender de sessões contínuas com um terapeuta.
As mudanças começam a ser notadas nas primeiras duas semanas, segundo as experiências das minhas alunas. Contudo, quanto mais usares os áudios, mais profundas e eficazes serão as transformações. É importante que sigas todas as aulas nas primeiras 10 semanas, para que consigas obter os melhores resultados. Caso contrário, será mais difícil alcançar a liberdade emocional que procuras.
Não! Não recomendo a nenhuma aluna que pare a medicação sem orientação médica, pois essa é uma decisão pessoal e deve ser feita com cuidado. A responsabilidade sobre isso é tua e deve ser tomada com consciência e acompanhamento de profissionais.
O AutoTerapia é um programa eficaz para qualquer mulher que queira superar bloqueios emocionais, traumas e emoções reprimidas. Se estás a viver com dificuldades emocionais ou sentes que algo te impede de alcançar o teu potencial, este programa é a solução que procuras. Ele vai ajudar-te a restaurar o equilíbrio e a harmonia interior, permitindo-te viver com mais clareza, confiança e leveza.
É perfeito para mulheres que desejam se sentir mais conectadas consigo mesmas, melhorar as suas relações e transformar medos e frustrações em oportunidades de crescimento.
Assim que o pagamento for confirmado, irás receber um e-mail com as instruções para te registares e fazeres login. Terás acesso imediato a todo o conteúdo. Não te esqueças de verificar a caixa de spam, caso o e-mail não apareça na tua caixa de entrada.
O teu acesso é válido por 3 anos, embora é bem provável que ao fim de um ano já estejas a viver com a confiança e clareza necessárias para seguir em frente por ti mesma.
Não, o acesso é pessoal e intransmissível. Partilhar o acesso com terceiros resulta em banimento imediato, sem aviso prévio, por violação dos direitos autorais.
Pagamento seguro com:
Olá, sou a Carla
Desde 2016 que estudo como funcionam as emoções e quais as causas profundas da ansiedade e dos bloqueios emocionais.
Comecei por fazer formação de EFT (técnica de libertação emocional) e fiz várias outras para poder ser uma terapeuta cada vez mais completa: Hipnose Clínica, Terapia de Vidas Passadas, Terapia Quântica, PNL, Auriculoterapia e Medicina Chinesa.
Mas principalmente e acima de tudo, entrei profundamente dentro de mim para entender e encontrar a forma mais rápida, simples e suave de me libertar da ansiedade que me acompanhou mais de 10 anos.
Tornei-me rainha das minhas emoções e descobri a mulher tranquila e segura que existia dentro de mim e que só precisava de uma oportunidade.
Mas nem sempre foi fácil. Durante algum tempo saltei de terapia em terapia, de técnica em técnica, e achava que tinha de sofrer imenso para encontrar a paz que tanto desejava.
Até que percebi que as emoções são naturais, quer as agradáveis, quer as desagradáveis. E que todas as respostas estão dentro de nós. Só precisamos de acalmar o tormento e permiti-las.
A par com todo o meu percurso de realização e autodescoberta, ajudei muitas pessoas a resolverem todo o tipo de transtornos emocionais, e quanto mais deixava de aplicar as terapias dos outros, que aprendi em cursos, e mais aplicava a minha, é um conjunto da sabedoria aprendida + a experiência da prática, melhores e mais rápidos eram os resultados.
Agora guio mulheres para se tornarem Rainhas de si Mesmas, proporcionando um processo de terapia simples e leve e ensinando-as a serem dependentes, a serem as suas próprias terapeutas e rainhas das suas emoções.